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2020-2.Quartal

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Wechseljahre ? Bin ich schon drin?

Bin ich in den Wechseljahren? Dieser Test kann erste Hinweise liefern, ob sich Ihr Hormonsystem bereits umstellt und wie stark die wechseljahrestypischen Beschwerden bei Ihnen auftreten.

Selbsttest

Frage	Ja	Nein
Haben Sie Veränderungen im monatlichen Zyklus bemerkt wie unregelmäßige, ungewöhnlich starke oder schwache Blutungen? Oder ist Ihre Periode längere Zeit ganz ausgeblieben?
Haben Sie plötzlich auftretende Schweißausbrüche, Hitzewallungen, vermehrtes nächtliches Schwitzen bei sich festgestellt?
Fühlen Sie sich in letzter Zeit ohne konkrete äußere Ursache angespannt oder nervös? Sind Sie leicht reizbar? Schwankt Ihre Stimmung? Fühlen Sie sich schnell erschöpft?
Haben Sie plötzlich Ein- und Durchschlafprobleme, die Sie früher nicht kannten?
Leiden Sie neuerdings an Herzbeschwerden wie plötzlichem Herzrasen, Beklemmung oder Herzstolpern?
Haben Sie das Gefühl, Ihre Haut ist deutlich trockener als früher?
Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen oder Vergesslichkeit?
Neigen Sie in letzter Zeit zu depressiven Verstimmungen wie Mutlosigkeit, Antriebsarmut oder Niedergeschlagenheit? Haben Sie diffuse Ängste ohne ersichtlichen Grund?
Spüren Sie eine vermehrte Trockenheit der Scheide oder haben Sie neuerdings Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?
Bemerken Sie eine Veränderung beim Harndrang, müssen Sie öfter auf die Toilette?
Treten bei Ihnen in der letzten Zeit rheumatische Beschwerden auf? Leiden Sie unter Schmerzen in den Gelenken und Muskeln?

Fit von klein auf -
Angebote für Eltern

Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.

Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."

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Hilfe in akuten Notsituationen und bei seelischen Krisen bieten Ihnen die hier gelisteten Krisendienste.

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